第472章 第一次练拳（1/2）

午后的阳光透过云层，落在庭院里，雪已经化了大半，露出湿润的青石板。

风不再像前几天那样刺骨，带着一点微弱的暖意。

董星玥站在庭院中央，穿着一身银翼给她改小的兽皮劲装，布料紧贴身体，行动起来比长裙方便得多。

她的手里握着一根短木棍，是苍玄特意给她削的，重量很轻，却足够用来练习基本动作。

苍玄站在她对面，赤着上身，古铜色的皮肤在阳光下泛着光。

他的肌肉线条流畅而充满力量，每一寸都像是为战斗而生。

冰辰坐在廊下的小椅子上，手里拿着一块灵果，一边吃一边好奇地看着他们。

“先从最基本的站姿开始。”苍玄的声音低沉而有力，“双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉。”

董星玥照着他的样子站好，可刚站了几秒，就觉得腿有点酸。

“这样……对吗？”她有些不确定地问。

苍玄走过来，伸手调整了一下她的膝盖角度：“再弯一点。对，就是这样。保持住。”

董星玥咬着牙，努力保持姿势。

阳光照在她身上，却驱不散她心里的紧张。

她知道，这是她迈出的第一步，也是最关键的一步。

“接下来，是出拳。”苍玄示范了一个最简单的直拳，动作干净利落，带着破空的声响，“记住，用腰发力，不是用手臂。”

董星玥看着他的动作，心里有点发怵。

她从来没有打过架，甚至连和别人争吵都很少。

让她挥拳，她总觉得有些别扭。

“来，试试。”苍玄退开一步，示意她来。

董星玥深吸一口气，抬起手，照着他的样子挥了出去。

“啪。”

拳头软绵绵的，连风都没带动多少。

苍玄忍不住皱眉：“腰，用腰。”

董星玥又试了一次，还是一样。

“我……我不会。”她有些沮丧，“我是不是不适合学这个？”

苍玄看着她，眼神里没有嘲笑，只有耐心：“没有人一开始就会。你只是不习惯。再来。”

他走到她身后，双手握住她的腰，轻轻发力：“感受一下，腰带动身体，身体带动手臂。”

董星玥的身体一僵，能清晰地感受到他掌心的温度和力量。

她努力让自己放松，按照他说的，用腰发力，再一次挥出拳。

这一次，拳头带起了一点风声，虽然依旧不算有力，但比刚才强多了。

“很好。”苍玄松开她，“就这样，继续。”

董星玥受到鼓励，信心大增，一遍又一遍地练习着直拳。

她的手臂很快就酸了，汗水顺着额头流下来，浸湿了额发。

冰辰坐在廊下，看着她挥拳的样子，小脸上满是好奇。

他放下手里的灵果，也学着她的样子，挥着小拳头，嘴里还咿咿呀呀地喊着什么。

董星玥看到他，忍不住笑了出来，动作也轻快了许多。

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